腱鞘炎 (指・手首の痛み)

  • 手先を使う作業が多く、腫れや痛みがある
  • 親指を曲げる、反らすと痛みがでる
  • ペットボトルのふたを開ける動作が痛む
  • 繰り返し同じ場所に痛みが出てしまっている
  • 産後から強い痛みが出るようになってしまった

腱鞘炎の原因や状態とは?

日頃の家事や育児、デスクワークでの手の使い過ぎなど、様々な要因によって引き起こされてしまう厄介な腱鞘炎。まず『腱』とはなにか?

腱  = 筋肉と骨を繋ぐ結合部分のことを言います!

腱鞘 = 腱の位置がずれないように固定するトンネルのようなもの

 

図のように、手首回りには多くの腱がある為、ずれないように束になっているのですが、指や手首を動かすことでこのトンネル内では摩擦や負担が生じてきます!

例えばスマートフォンのような細かい指の操作を、何度も何度も繰り返し行うことによって、先程の摩擦が原因で炎症を起こしてしまい、様々な影響が出てきます。
炎症が起きることによってスムーズに動かすことが困難となり、痛みも感じるように。

 

男女比では女性のほうが発生率が高く、特に「更年期以降の女性」「妊娠・出産期の女性」
のように、女性ホルモンのバランスが大きく乱れてしまう際に腱鞘炎になりやすい為注意が必要です。(産後は育児による負担も重なり特に)

また、糖尿病の方などは、指先などの末梢の血流が悪くなりやすい為、腱鞘炎になりやすいと言われています。

 

 

たかさごはりきゅう整骨院の、腱鞘炎施術とは??

一言で『腱鞘炎』といっても様々な種類があり、有効な施術法も違ってきます!

例えば初期の腱鞘炎ではだるさや動かしづらさなどですが、下記のようになってしまう事も。

 

ばね指

中~重度の腱鞘炎になってきますと、指を動かした際に”カクッ”と指がロック状態のように固まってしまう

「ばね指というものになってしまうケースがあります。

繰り返しの負担で腱や腱鞘部分が炎症により悪化してしまうと、腱の通り道が狭く

なり、腱の一部にも腫れが出てきてしまいます。
その状態では時折内部で引っかかりがおきてしまい、指の曲げ伸ばしがスムーズに行われず痛みも生じてしまう事があります。

 

現在の状態を正確に見極め施術スタート

葛飾区たかさごはりきゅう整骨院ではまず、痛みの原因と状態をしっかりとカウンセリングし、検査をしていきます。

『腱鞘炎』に対し有効な施術も、進行度合いによっては効果が軽減してしまうため、根本的な解消を目指し、必要に際し専門的な検査をご紹介させて頂く場合もございます。

 

ⅰ 腱鞘炎 軽度~中度の例

  • 患部の安静が最優先の為。テーピングやサポーター等を用いて処置
  • 炎症の有無や程度により、鍼灸施術が非常に有効
  • 腱に通ずる筋肉(筋膜)が原因のことも多々あります。根本原因を処置することで消失することも、マッサージを中心に関連する筋肉を施術していきます

ⅱ  腱鞘炎 重度の例

  • 上記処置にて全く変化が現れない場合は、使い過ぎによるものだけではなく全く別の原因のケースもございます。専門機関への再検査をご相談いたします。
  • 整形外科、外科処置による患部への注射、内視鏡手術になってしまう事もあります。(少しでも痛みや気になるうちに、我慢せず早めに相談するようにしましょう)
 
 

葛飾区 たかさごはりきゅう整骨院|お客様の声

  • 葛飾区高砂 育児から腱鞘炎に 20代女性 

    高砂 腱鞘炎 声1

    二人目を産んで3カ月くらいしてから手首に痛だるい感じが出てきて、朝起きたときはすごく痛くて困っていました。
    ネットでイトーヨーカドーの高砂にあるのを知って子供連れでも大丈夫と聞き決めました。
    痛みの場所や動きなど丁寧にみてもらってマッサージもしてもらいました。
    何度目かでしたお灸がよかったのかかなり痛みが減って驚きです!
    まだ少し気になるけどもっと早く来るべきだと思いました。女性の先生も多くて子供もあやしてくれるのですごくいいスタッフさんと院です。おススメです!

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。